座右銘：用歸零的心態(tài)練習(xí)瑜伽，來(lái)一場(chǎng)心靈的旅行。

雨桐國(guó)際瑜伽學(xué)院教練班高級(jí)培訓(xùn)導(dǎo)師；

雨桐國(guó)際瑜伽學(xué)院舞韻教練班高級(jí)培訓(xùn)導(dǎo)師。

2012年開始接觸瑜伽；

2013年進(jìn)行深入系統(tǒng)的密集學(xué)習(xí)，取得“中國(guó)國(guó)際瑜伽學(xué)院高級(jí)導(dǎo)師”證書；

2014年系統(tǒng)學(xué)習(xí)墊上普拉提及球、彈力帶教練導(dǎo)師培訓(xùn)，取得普拉提導(dǎo)師及私人教練證書；

2014年參加舞韻瑜伽高級(jí)導(dǎo)師密集強(qiáng)度培訓(xùn)，取得高級(jí)舞韻瑜伽導(dǎo)師證書；

2015年學(xué)習(xí)空中瑜伽，同年參加空中舞韻瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)，獲得高級(jí)空中瑜伽導(dǎo)師證書；

2015年參加西安交大醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)碩士藝梵老師正位與養(yǎng)生瑜伽培訓(xùn)課程；

2016年參加金大慶老師Astanga培訓(xùn)課程；

2016年參加王育平老師陰瑜伽培訓(xùn)課程；

2016年參加楊昆老師流瑜伽培訓(xùn)課程；

2017年受邀參加由陜西電視臺(tái)與長(zhǎng)安醫(yī)院聯(lián)合舉辦的瑜伽公益活動(dòng)；

2017年參加雨桐特邀印度大師Ranni老師的呼吸控制與冥想培訓(xùn)課程；

2017年參加李育斌老師Astanga培訓(xùn)課程；

2017年受邀參加沙金老師主辦“瑜伽，在路上”瑜伽大會(huì)；

2017年參加瑜伽大師—雨桐老師根瑜伽培訓(xùn)并參與助教。

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