2009年開始練習瑜伽；

2012年參加香港老老師的昆達里尼瑜伽工作坊；

經過六年的瑜伽練習于2014年在雨桐瑜伽取得高級瑜伽導師證書！ 并獲得優秀學員證書；

2015年和劉婭麗學習陰瑜伽；

2016年和高溫瑜伽大師比克拉姆學習高溫瑜伽；

8月參加雨桐阿斯湯伽覺知的提升課程；

12月跟隨大陸首位Anusara授權導師劉婭麗學習阿奴薩拉30小時。

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